好きでなったはずなのに、
教員でいることが辛くなっていませんか?

その辛さは、
捉え方を変えるだけで変わります。
「そんなの嘘でしょ」

と思うかもしれませんが、

まず次を読んでみてください。

5分後には、嘘じゃないとわかるはずです。



CONCEPT

「辞めたいけど、続けたい」
「続けたくないけど、辞められない」

“辞める”  “続ける”
2択以外に、選択肢はありますか?


頑張っているのに苦しい。
自分より仕事を優先する日々に虚しさを感じる。
周りと比べて自分を責めてしまう。

ここから逃げたいと思う。
辞めたいより、逃げたい。

でも、本当は続けたい気持ちもある。

辞めるか、続けるか。

その2択しか見えなかった私は
「このままでは人生がもったいない」と思い、
中学校教員を辞める選択をしました。


それから2年後。

なんと、再び学校現場に戻り、3年間働きました。

昔の私は信じないかもしれないけれど、
仕事も人生も楽しい。

「あの時、辞めたから今がある!」と思う気持ちと、

「辞めなくても、“コレ”を知っていたら、先生のまま変われたよね・・・」と思う気持ちもあるのです。


実は、退職する前の夏。
医療機関で、こんな言葉をもらいました。

「価値観が、自分を苦しめている」

当時の私は、その意味がわかりませんでした。

私を苦しめているのは、学校だ。
そんなふうに思っていたから。

でも、退職してからの1年間に
漁業、農業、海外、花屋etc…
学校の外でいろいろな経験をする中で、

少しずつ、その言葉の意味がわかってきました。

「私、自分で自分を制限していたんだ…」


環境を変えたら、
制限を外しやすいかもしれない。

でも、環境を変えなくても、
自分で外せる制限がある。

そして、環境を変えたとしても、
気付かなければ、自分の制限はついてくる。

そう気付き、
私は学校現場に戻り、確かめることにしました。

”捉え方”を変えた私が、
先生としてどう生きるのかを。

Bloom&Shineが
大切にしていること

Step1 気づく
「なんとなくしんどい」
「なんか嫌だな」
小さな違和感を、なかったことにしない。

何が不安?
それは事実?
まず、自分の内側に気づく。

Step2 整理して、手放す
「先生だから」
「こうしなきゃ」
「期待に応えなきゃ」

今の自分を制限しているものを整理して、
少しずつ手放す。

Step3 選ぶ
「私はどうしたい?」
誰かの正解ではなく、
自分の気持ちに耳を傾けて選び直す。

Step4 行動する
続ける。やめる。 休む。
変える。 やってみる。
自分で選んだことを、
小さく行動にしていく。
そしてまた、
気づく。手放す。選ぶ。動く。

「先生だから」ではなく、
「私はどうしたい?」から選べる私へ。

Bloom&Shineは、
そのプロセスを一緒に進みます。

先生の笑顔は、子どもの未来。

先生が、自分の人生を楽しむこと。
それも、子どもたちに渡せるものだと思っています。

心に少し余白ができたら、
子どもの予想外の行動に
「それ、面白いかも」と思えたり。
子どもの「やってみたい!」に、
「やってみたら?」と言えたり。

そんな大人の姿を見て、
子どもたちが
「大人って、楽しそう!」
「私も、やってみたい!」 と思えたら。

その小さな波紋が、
次の未来へつながっていく。

先生の心に、余白を。
未来に「面白い!」を。


Bloom&Shineが生まれた理由

私は一度、教員を離れました。
自分の気持ちや働き方と向き合い、
その後、もう一度学校現場へ。

戻ってから大切にしたのは、
「自分を大切にしながら働くこと」でした。

「私はどうしたい?」
そう問いながら選ぶことで、
仕事も人生も楽しめるようになりました。

だから私は、
かつての自分のように悩む先生に伝えたい。

続ける。離れる。減らす。変える。

答えは一つではありません。
大切なのは、 自分が納得して選べること。

その経験から、
Bloom&Shineは生まれました。

SERVICE

サービス一覧
まずはオンライン無料相談を!
「このままでいいのかな…」「本当はどうしたいんだろう?」
そんなモヤモヤを、安心して話せる時間をご用意しています。一緒にあなたの本音を見つけていきましょう。
【女性限定】初回オンライン相談45分間(無料)
お気軽にご参加ください。
4か月伴走&オンライン講座
「変わりたい」と思っても、一人では元の毎日に戻ってしまうことがあります。この4か月は、あなたのペースに寄り添いながら、「私はどうしたい?」という本音に気づき、自分を大切にする選択を少しずつ増やしていく時間です。
オンライン講座では考え方や心の整え方を学び、伴走サポートでは、日々の悩みや迷いを一緒に整理しながら、一歩ずつ前へ進んでいきます。
一人で頑張るのではなく、一緒に花ひらく4か月を。
(遠隔)SOLARIS松果体調整
プレアデスハーモグレイト
SOLARIS松果体調整について
2本の音叉を使用し、松果体を調整することにより、本来の自分に還るためのセッションです。(2025年10月講座修了)

プレアデスハーモグレイトについて
「全ては必然」という前提において、セッションを通して身体にたまった感情を解放することで各チャクラのバランスを整えます。(2025年12月講座修了)

女性、遠隔のみ対応。Zoomでつないだ後、セッションを行います。終了後はレポートにてエネルギー状態をお伝えいたします。所要時間は40~60分ほどです。

(初回10,000円)(2回目以降8,000円※半年以内)
オンラインセミナー
対面ワークショップ
不定期でオンラインセミナーや対面ワークショップを開催しています。Instagramで告知・募集しています。
サービス2
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください

お客様の声

【3ヶ月モニター講座 受講者様】
☆まるで私の心の中をみているかのように、私もわかっていない本当の本音を見つけてもらったように思います。不安から動いている状態の時、「こう考えたら?」という提案をしてもらい、やることは同じでも、どんな心もちでやるかで、どうなるかが決まってくるんだと思えました。

☆また頑張りたいと思えたのは、ここでみなさんと色々話せたり自分の本音と向き合う機会があったからだと思います!少し先の未来が楽しみな自分が嬉しいです。


【オンラインセミナー 参加者様】

☆「選択」について改めて考える機会でした。無数の選択がある、心地良い選択をして良い、選択の幅を広げる、など前向きな言葉がたくさんありました。これからは、小さなことから選択や感情に対してアンテナを張って過ごそうと思えました。

☆感情が動いた本音も見えたり、満たされるポイントも見えてきて、気づきもあってとても良かったです。

☆セミナー後、毎週日曜日の〇〇を休みました。いつもだったら、罪悪感でどーんってなるのですが、選んだと思ったら軽くなりました!自分がどれだけ普段、自然と同じものを選んでいるのか気づかされました。


【松果体調整/プレハセッション ご体験者様】

☆今の30分でお腹がゴロゴロっと動きました。「それでいいやーっ」が積み重なってたんだなぁって気付かされました。

☆やはり私のウィークポイントは第〇と第〇チャクラでしたか。そのふたつはいつも弱っていたり冷えていたり。数日前からメンタルがやられていましたが、身体も気持ちもポカポカしています。

☆自分軸で動けない日が続いていたので、自分を意識して過ごしたいと思います。

☆セッション中に手が暖かくなったのと、胎動を感じました。アドバイスをもとに、本音を探ってみます!



【対面ワークショップ 参加者様】
☆あっという間すぎて、ワークショップめちゃ濃かったです。ワークショップでもらった言葉をお守り言葉に、過ごしていきたいと思います。




MESSAGE

ご挨拶

あなたらしい一歩に
寄り添います。

Bloom&Shine 増永真衣

以前の私は、
「先生なんだから」
「担任だから」
「こうあるべき」 に縛られ、
自分を後回しにしていました。

一度教員を離れ、
自分の気持ちや働き方と向き合い、
その後もう一度、学校現場へ。

そこで大切にしたのが、
「私はどうしたい?」から選ぶことでした。

続ける。離れる。減らす。変える。
答えは一つではありません。

大切なのは、 自分が納得して選べること。 Bloom&Shineでは、
「先生」である前に
ひとりの「わたし」として、
自分の人生を選べるよう伴走しています。






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